社保转出都转什么

社保转移通常涉及以下几类保险：

养老保险：

可以转移个人账户中的金额和缴纳年限。

医疗保险：

可以转移个人账户中的金额和缴纳年限。

失业保险：

可以转移个人账户中的金额和缴纳年限。

需要注意的是，工伤保险和生育保险 不能转移。

转移社保的具体流程包括：

1. 原工作单位办理社保缴费关系的终止手续。

2. 新工作单位或地区办理社保关系的转移手续，包括申请、审核、接受转移手续和资金等。

建议：

如果更换工作地点且跨统筹地区，建议办理社保转移，以确保社保待遇的连续性和完整性。

如果在同一城市或同一统筹地区内换工作，通常不需要转移社保，因为社保是属地化管理，个人只需在新单位继续缴纳社保即可。