赖账一万怎么追回

追回一万元欠款可以通过以下步骤进行：

友好协商

首先尝试与欠款人进行友好协商，明确提出还款要求，并说明自己的难处和期望的还款时间。

在协商过程中，保留相关证据，如聊天记录、通话录音等。

发送催款函

如果协商无果，可以向欠款人发送催款函，明确欠款金额和还款期限等信息，以增强追讨力度。

第三方调解

可以向当地的人民调解委员会或相关机构申请调解，由专业的调解员协助双方解决纠纷。调解过程较为便捷和高效。

提起诉讼

如果调解仍然无法解决问题，可以向有管辖权的法院提起诉讼，要求债务人偿还欠款。在诉讼过程中，需要准备充分的证据，如借条、转账记录、证人证言等。

申请支付令

如果符合条件，可以向法院申请支付令，要求债务人给付金钱或有价证券。申请支付令需要满足一定条件，如债权人与债务人没有其他债务纠纷、支付令能够送达债务人等。

强制执行

即使通过诉讼获得了胜诉判决，如果债务人拒不履行判决，还需要申请强制执行，通过法院的强制手段来迫使债务人履行还款义务。

收集证据

在整个追讨过程中，要注意收集和固定所有相关证据，包括借款合同、欠条、转账记录、聊天记录、通话录音等，以便在需要时能够提供有力的证据支持。

法律途径

如果对方恶意逃债，构成刑事犯罪的，可以向公安机关报案，追究其刑事责任。

建议在选择追讨方式时，先尝试较为温和的协商和调解手段，如果这些方法无效，再考虑通过法律途径解决问题。在整个过程中，保持冷静和理智，确保自己的行为合法合规，并积极寻求专业帮助以维护自身权益。