家常小炒西葫芦做法,清脆入味不出水,鲜香下饭,大人小孩都喜欢
夏天到了,很适合吃小炒西葫芦。适合减脂期间吃的美食,配上鸡蛋与木耳,营养美味又好吃,专治各种没胃口,配面食与米饭都好吃,味道浓郁超下饭。不要看做法简单,一个人炒出一个味道,一分钟学会这道家常小炒,吃完一锅米饭都没问题。
食材:鸡蛋、西葫芦、水发木耳、蒜末
1.西葫芦去中间瓜瓤,切片,青红椒,洋葱切小块,大蒜切片,木耳提前泡发,鸡蛋放少许盐一勺料酒打散。
2.碗汁:碗中放适量的盐,一勺生抽一勺蚝油,一勺玉米淀粉,半碗清水拌匀。 锅中放油,鸡蛋炒散盛出。
3.锅中再放少许油,大蒜爆香,放西葫芦,青红椒,木耳,洋葱翻炒断生,放鸡蛋,倒入碗汁翻炒均匀即可出锅。