春季警惕支气管哮喘高发

来源：兰州日报

春暖花开，万物复苏。但是对于支气管哮喘、过敏性鼻炎的患者，春天却并不是一个美好的季节，由于花粉、霉菌、粉尘、天气多变等各种原因，造成哮喘春季高发，有时甚至诱发严重急性发作危及生命。在此，专科医生给大家讲讲支气管哮喘的症状及预防。

支气管哮喘，简称哮喘，是一种气道慢性炎症性疾病。主要症状为反复发作性的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状，常在夜间或清晨发作、加剧。有些人有季节性长期刺激性干咳，时间大于8周，没有气短、喘息，也可能是哮喘中特殊的一种类型——咳嗽变异性哮喘。支气管哮喘病因现在还不明确，可能受到遗传因素和环境因素的双重影响。首先是遗传因素。哮喘是一种具有复杂性状的、具多基因遗传倾向的疾病。据研究，患者亲属的患病率高于群体的患病率。其次是环境因素。吸入性变应原，这是哮喘最重要的激发因素。如花粉、虫螨、烟尘、动物皮毛、真菌、昆虫排泄物、二氧化硫、氨气等；感染，如病毒、细菌、原虫、寄生虫等；食物，如牛奶、蛋类、鱼、虾蟹、豆类、巧克力、各种冷饮、食品加工用的亚硝酸盐类、染料、酒类、谷氨酸钠等；药物，如阿司匹林及部分解热镇痛药等；其他如气候变化、运动、妊娠及情绪激动、肥胖、忧虑、紧张、恐惧和依赖心理等都可能是哮喘的激发因素。

从以上环境因素中可看出，春季高发支气管哮喘主要有两点原因：

过敏：过敏原是引发哮喘的主要原因，春季百花盛开，花粉柳絮满天飞，走在路上可能就不知不觉地吸入一些粉尘、沙尘，导致哮喘发作。

感染：春季昼夜温差大，易引发感冒，而感冒是引起哮喘急性发作的重要诱因之一；同时，冷空气的刺激也可能直接引起气管痉挛，从而诱发哮喘。支气管哮喘在发作前，常有鼻塞、打喷嚏和眼痒等先兆症状。发病初期，只会感觉到咳嗽或胸闷等。但是随着发病时间的延长，病情会逐渐加重，会因为呼吸困难而无法平躺。另外，还可能出现频繁咳嗽和咳痰。

儿童可能会出现叹气、多动、注意力不集中等症状，极易误诊、漏诊，甚至长期得不到确诊，容易发展为严重的、典型的支气管哮喘。有些孩子会有季节性咳嗽、夜间干咳等表现，也需要家长警惕咳嗽变异性哮喘，如有类似症状及时到正规医院就医。

春季如何预防哮喘急性发作呢？

一是避免接触过敏原。开花季节，尽量避免到公园、植物园等花粉浓密处。外出戴口罩是避免与过敏原接触的简单而有效的方法。居室环境也要适宜，定期开窗通风，家中不要放花草、地毯等，家中沙发、床单、被褥、空调滤网定期清洁，以减少螨虫、霉菌等微生物的滋生繁殖。同时要避免进食致敏食物，比如鱼、虾蟹、生冷饮食等。还要加强营养支持，均衡营养饮食，增加免疫能力。哮喘患者最好做个过敏原检测，搞明白自己对哪些物质过敏，从而更好地预防。

二是预防呼吸道感染。春季天气温差变化较大，要根据气温变化，及时增减衣物，避免受凉感冒、发生呼吸道疾病。根据自己的身体状况，提前进行流感、肺炎疫苗的接种，预防严重感染的发生。

三是长期规范化治疗不能停，随身携带止喘气雾剂。支气管哮喘患者一旦确诊后，就需要遵医嘱规律长期进行吸入药物控制病情，千万不要自行停药减药，同时严格做到定期复查、自我监测、长期规范化管理。患者和家人都应该熟悉、识别哮喘发作的先兆表现，以及病情加重的征象，以便患者在哮喘发作时可以进行简单的自我急救，随身可携带“布地奈德福莫特罗”“沙丁胺醇”等快速起效的救药品，以备不时之需。

四是适当地身体锻炼、保持心情愉悦。散步、游泳、打太极都可提高机体免疫力和抵抗力，减少被病毒侵袭的机会。注意避免剧烈运动，以免加重病情。情绪变化会影响神经调节，当开心兴奋时，身体里交感神经占主导，支气管在它的作用下会舒张，哮喘的胸闷气急症状就会消失；如果悲伤、焦虑，迷走神经就占上风，支气管就会收缩，哮喘将卷土重来。

兰州日报社全媒体记者 刘晓芳